Aktualności

Z ostatniej chwilikwiat-ruchomy-obrazek-0251

Uwagi na temat strony, działalności SKS oraz wszelkie propozycje prosimy kierować na adres e-mail  sksursynow@gmail.com

Dla nowych członków: –  Deklaracja przystąpienia do SKS   (kliknij i pobierz)    Deklaracja czlonkowskatanecznym krokiem (5)

  1. Kręgle w Arenie: – poniedziałek, 11-02-2019 - od godz.15.00-17.00

    Zgłoszenia przyjmuje    Bożena Derleta (tel.: 503-143-710).

  1. Bal Tłustoczwartkowy -czwartek, 28-02-2019 - w godz.17.00-22.00 Restauracja w Hotelu POLECZKI https://restauracjapoleczka.pl   w cenie 50zł. (uzgodnionej dla 90 osób):
        – bardzo ładna i duża sala w hotelu – restauracji  „Poleczki” (ul.Poleczki 40a,
          dojazd autobusem 148 z Ursynowa lub 165 z pętli Metro Wilanowska);
        – przystawki: zimne mięsa, pieczony boczek, karkówka, sałatka jarzynowa,
          3 rodzaje śledzi, pieczywo, masło, pączek, kawa lub herbata, woda z miętą i cytryną;
        – prawo do przyniesienia i picia alkoholi (w lokalu są wysokie ceny alkoholi);
        – zapisy przyjmujemy od poniedziałku 11 lutego, ale można już wpłacać na konto, zaznaczając na co wpłata.
  2. III Ursynowski Bal Przebierańców dla seniorów 23-02-2019 Basia J.

    rozpoczęła zapisy na środowych kijkach (06-02-2019). Koszt 20zł.  W tym roku bawimy się pod hasłem „Karnawał świata”. Ci co byli na poprzednich wiedzą jaka to wspaniała impreza.

Włocławek   26.02.2019, 80zł. Są jeszcze wolne miejsca. Wyjazd o godz 7,00

Wicie nad morzem: https://www.google.com/search?client=firefox-b&q=wicie
        Zamiast odwołanego wyjazdu do Ustki mamy następującą propozycję:
            – pobyt w ośrodku Świt 3 (ośrodek blisko bardzo ładnej plaży) w terminie                              15-27.07.2019,
            – w cenie 1250zł.: przejazd, pokoje 2-osobowe z łazienkami i aneksem                                         kuchennym, śniadania, obiadokolacje.
    Zgłoszenia (nie tylko członków SKS) przyjmuje  Agnieszka Łochowska (tel.: 888-227-369).
 
Walne zebranie sprawozdawczo-informacyjne odbędzie się w sobotę 16.02.2019 o godz.11.00    w sali 136 (Ip.) Urzędu Dzielnicy Ursynów, al.KEN 61 (Metro Imielin), na którym zostanie m.in.    przedstawiony plan działalności SKS w 2019 roku.
 
Proponowane terminy wycieczek w 2019 roku.
5-12    kwietnia:         Zakopane;
17-24  maja:                Świnoujście;
4-6   czerwca:             Poznań i okolice, 3 dni;
II połowa czerwca     spływ kajakowy;
8-18 lipca                     Ustka
27 sierpnia do 02 września  Czechy (4noclegi w Polsce, 2 w Pradze);
11-13 września            Warmia i Mazury, 3 dni;
27 września do 4 października Bieszczady, 7 dni;
15-17 października       Kaszuby i Gdańska, 3 dni;
 o Teatrach
Jak zwykle dotarła informacja o propozycjach teatralnych na 2019. Wszystkie bilety kupujemy w kasach teatru na hasło „senior”. Dobrze wcześniej uzgodnić telefonicznie. Poniżej aktualne propozycje:
1 Teatr Kwadrat -12,13,14-02 Arcydzieło na śmietniku
2 Teatr Ateneum – wszystkie bilety na balkonie po 30zł
3 Mazowiecki Teatr Muzyczny na ul Żeromskiego lub Kocjana bilety po 35zł 16 i 17-02
4 Teatr Polski na Wesele po 20zł 16 lub 17-02
5 Teatr Powszechny 20zł  7, 17,21-02
5 Teatr Wielki – do czerwca jest jeszcze trochę zwrotów wcześniejszych rezerwacji.
 Marysia Byszewska informuje o programie w Teatrze Capitol  (zamawiamy  u Marysi pod telefonem 505 778 554)  na luty 2019:
 04- godz 19,00 scena duża  „Klub Mężusiów”
 07- godz 19,00 scena mniejsza   „Dwie pary do pary”
 10- godz 17,00 scena duża  „Czy Ty to Ty”
 26- godz 19,00 scena mniejsza  „Przekręt niedoskonały”
 28- godz 19,00 scena mniejsza  „Skok w bok”
Od Basi S, dostaliśmy propozycje do ewentualnego wykorzystania:
Teatr Narodowy Osobiste dramaty i bezwzględna polityczna walka przywódców rewolucji francuskiej. W roli Dantona – Oskar Hamerski, Robespierre’a gra Przemysław Stippa. Na ostatnie przedstawienia „Śmierci Dantona” Georga Büchnera w inscenizacji Barbary Wysockiej zapraszamy w dniach 9 i 10 lutego o godz.19:00.
Na Szekspirowskie studium zazdrości i tyranii „Opowieść zimowa” w reżyserii Marcina Hycnara zapraszamy 23 i 24 lutego o godz.16:00.
oraz Cały ten jazz      Fryderyk Chopin        Klub Komediowy       Piwnica na Wójtowskiej      Teatr Syrena       TEATR DLA SENIORÓW_ STUDENTÓW_marzec_2019

 

 Koszulki z logo SKS – cały czas trwa akcja zgłaszania się chętnych do zakupu koszulek,
                                        – koszulki będą zielone z czarnymi napisami,
                                        – cena (od 15 do 20zł.) zależy od ilości zamówionych koszulek,
                                        – chętni chcący kupić taki T-shirt proszeni są o zgłaszanie się poprzez e-mail lub w biurze.
                                           Teraz prosimy podać liczbę koszulek,
                                        – zamówimy koszulki, gdy zgłosi się minimum 100 osób,
                                          wtedy też będziemy zbierały informacje o rozmiarach.
z przodu małym,koszulka przód wielkość kieszonki na plecach dużym.koszulka tył A4-poziomoKoszulki dodadzą wyrazistości naszej grupie na imprezach i spotkaniach grupowych. Zachęcamy do zakupu. 
Migawki z ostatnich wydarzeń:

To co widzicie poniżej tylko zachęta, abyście zaglądali na inne strony. Wszystko, co zobaczyliśmy możecie podziwiać w zakładkach: 2019, Działalność 2019 oraz Galerii.

 
-2019.01.24  Kulig 

W dniu 24.01.18 r. o godz.14.00 spod umówionego miejsca, czyli Multikina wyruszyliśmy na kulig do Broku. Na miejsce do domu wypoczynkowego „Rzemieślnik” dotarliśmy  ok. godz.15.30. IMG-20190127-WA0001 P1170479 P1170485Po wyjściu  z autokaru czekał na nas już woźnica. Ponieważ nie było śniegu, z góry wiedzieliśmy, że kulig będzie na kołach. Padło hasło „wsiadać”, więc kto pierwszy ten lepszy. Trochę osób zostało, bo nie było miejsca. W oczekiwaniu na przejażdżkę p. Grażyna (szefowa) poczęstowała oczekujących herbatą.
            Trasa była dosyć, krótka, ale nam wystarczyło. Humory na wozach nam dopisywały, były śpiewy i tak powinno być.
Po zakończonym kuligu wszyscy uczestnicy udali się na poczęstunek . Sala ogromna, każdy zajął wygodne miejsce przy stole. Panie kelnerki szybko podały nam gorący posiłek. Kto chciał i miał ze sobą „książkę” to trochę poczytał.
W tle grała muzyka, pierwszy do tańca ruszył Andrzej K, a potem cała reszta.P1170493 P1170494
Zabawa bardzo się rozkręciła, humory dopisywały, ale co fajne szybko się kończy. Do domu wyruszyliśmy ok. 19.15, a w autokarze dalej trwała „zabawa” (śpiewy).

Dziękuję wszystkim uczestnikom za miłą atmosferę i do następnego roku, w innym miejscu ze śniegiem. Pozdrawiam Bożena D.

Powitanie Nowego Roku

z SKS na Głodówce  

Boże Narodzenie i Sylwester.  Kilkanaście osób spędziło Święta i Sylwestra  (lub tylko Święta lub Sylwestra) w przepięknie położonym schronisku na Głodówce (polana powyżej Bukowiny Tatrzańskiej). Głodówka to schronisko harcerskie w pobliżu Zakopanego, gdzie można podziwiać najpiękniejsze widoki na Tatry Wysokie po stronie polskiej. To się nazywa powitanie Nowego Roku!!! Góry, śnieg i ognisko w przerwie między szaleństwem tanecznym.2018-12-31 Sylwester na Glodówce (1) 2018-12-31 Sylwester przy ognisku na Głodówce2018-12-31 Sylwester w gorach 2018-12-31 Sylwester w gorach (1) 2018-12-31 Sylwester w gorach (2)

Dla tych co nie wybierali się na bale – była propozycja teatralna?
Ci, co poszli obejrzeli wspaniałe widowisko, zjedli smaczne przekąski i napili się szampana w miłym towarzystwie przyjaciół.”Jak w przedwojennym kabarecie” -  to przedstawienie-zaskoczenie. Przedstawienie-zawrót głowy. Do obejrzenia tylko tego jednego dnia.  Piosenki, humor, sceny z życia dwudziestolecia międzywojennego, czyli razem bycie Jak w przedwojennym kabarecie. Wtedy się żyło! Wtedy się bawiło! Wtedy się śpiewało. Wtedy się tańczyło! Wtedy wszystko było możliwe.

Dla tych co chcieli witać Nowy 2019 rok bliżej Warszawy skorzystali z propozycji koleżanek.

2018-12-31 nad Narwiąa inni podobnie jak ja spędzili ten wieczór w domu ze znajomymi lub samotnie, ale z telefonem w ręku.

2018-12-31 w domowym zaciszu
Wszyscy z wiarą, że w 2019 roku będziemy w dobrym zdrowiu i z radością życia korzystać ze wszystkich propozycji organizowanych przez SKS, na które serdecznie zapraszamy.

Wycieczki

Wszystkie wyjazdy na wycieczki jednodniowe – z przystanku przy Multikinie Ursynów, a wielodniowe-autokarowe – z parkingu przy ul Hirszfelda/I.Gandhi  miejsce startu na wycieczki jednodniowe (2)

 Zasady zapisów na imprezy. Członkom SKS z opłaconymi składkami przysługuje pierwszeństwo zapisów.Jeśli są wolne miejsca zapisujemy osoby, które nie są członkami SKS.

I. Sposób płatności.
1. Gotówką tylko w biurze.
Bardzo prosimy o przynoszenie odliczonych pieniędzy.
2. Przelewem – na konto w banku PKO-BP :
Numer : 90 1440 1387 0000 0000 1453 5721
Nazwa : Agnieszka Łochowska,
Anna Patkowska.
Adres : ul.Hirszfelda 16/36 02-776 Warszawa
po uprzedniej rezerwacji telefonicznej i podaniu terminu wpłaty.
3. Zapisy na wycieczki wielodniowe przyjmowane są wraz z wpłatą zaliczki minimum 250 zł.
4. Zapisy na wycieczki jednodniowe i gimnastykę przyjmowane są wraz z pełną wpłatą.
  Imprezy cykliczne
Spacery z kijkami w każdą środę
Startujemy zawsze o 9,30 . Zbiórka przy wyjściu z Metra – Stacja Kabaty- od strony TESCO2018-04-18 kijki
Wyprawy rowerowe w czwartki

Koordynator Andrzej telefon 662 541 679 będzie wysyłał informacje o miejscu, godzinie i trasie. owej.OLYMPUS DIGITAL CAMERA       

Kręgle w Arenie w poniedziałki raz w miesiącu

Po ogłoszeniu rezerwacji torów przez Bożenkę spotykamy się w Arenie Ursynów-Imielin, aby poćwiczyć celność i siłę w miłym towarzystwie i przy dobrej zabawie. Zwykle jest to raz w miesiącu w poniedziałek od 15,00 do 17,002019-02-11 Aga i Hania2019-02-11 tabele (1)2019-02-11 tabele (2)
Gimnastyka w basenie w cyklach co 2 mies.   90zł 
Zapisy na ćwiczenia w wodzie z instruktorem, na Basenie SGGW  ogłaszane są w informacjach na początku tej strony.IMG_20190104_120158IMG_20190104_120211
 
Gimnastyka 01-01-2019 do 31-12-2019   90zł  za półrocze
2018-03-13 gimnastyka (1) 2018-03-13 gimnastyka (2)

 

 

 

 

 

 

Zajęcia do wyboru (na stronie zdrofit -aktualne):

Trochę tego jest, więc  warto próbować różnych – to korzystnie wpływa na sprawność. (poniżej tylko kilka propozycji).

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
8:30 zdrowy kregoslup 8:00 joga 9:00 Fit Ball(duże piłki) 8:00 joga dynamiczna 9:00 zdrowykregoslup 10:00 pilates 10:00 stretching
11:30 zumba gold 9:00 pilates 12:00 zumba          gold 13:00 jogadynamiczna 16:00 pilates
11:00 aktywny senior 18:00 zdrowy kregoslup
16:00 stretching(rozciąganie) 12:00 latino 20:00 stretching

Należy  wcześniej się na nie zapisać.Można to zrobić : – w recepcji po zajęciach, logując się na stronie:  http://mokotow.zdrofit.pl  lub telefonicznie : 22 646-25-35

 
PROPOZYCJE
proszę podawać na email: sksursynow@gmail.com
Po wspólnie spędzonych chwilach w Barze JARDJ Michałem, który gra świetną muzykę, przy której nie można się nie bawić,  od kwietnia 2018 roku Michał wraz z kolegą gra i śpiewa w Chacie Pyszności ul. Szolc Rogozińskiego 1 (na Ursynowie).  W każdy CZWARTEK w godz. 18,00-22,00, tańczymy w miłej atmosferze.
Zapraszamy wszystkich.
Dobra zabawa i integracja pokoleniowa zapewniona. Czekamy na Ciebie!!
Więcej szczególowych informacji na temat imprez, zajęć i innych przyjemności organizowanych w Warszawie ku uciesze i pogłębieniu wiadomości osób dojrzałych znajdziecie w zakładce  PROPOZYCJE  np jak nie chcesz spędzić dni samotnie……